सूअर का गाल मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- ग्लाइसेमिक प्रभाव शून्य
- अत्यधिक उच्च कैलोरी घनत्व
सूअर का गाल मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सूअर का गाल मांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 slice | 15 g |
| 1 टेबलस्पून | 28 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
655
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
14 g
प्रोटीन
70 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 655 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 70 g |
| संतृप्त | 25 g |
| असंतृप्त | 45 g |
| सोडियम | 1800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- ग्लाइसेमिक प्रभाव शून्य
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- अत्यधिक उच्च कैलोरी घनत्व
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
- अत्यधिक सोडियम स्तर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूअर का गाल मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूअर का गाल मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या सूअर का गाल मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूअर का गाल मांस में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूअर का गाल मांस देखें।
