वील कटलेट
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- ऑर्गन मीट (अंगों के मांस) की तुलना में सूक्ष्म पोषक तत्वों का कम घनत्व
वील कटलेट का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
28 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
वील कटलेट के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
वील कटलेट उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
120
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
22 g
प्रोटीन
3 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 120 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 22 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 1.1 g |
| असंतृप्त | 1.6 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
25%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत
- ऑर्गन मीट (अंगों के मांस) की तुलना में सूक्ष्म पोषक तत्वों का कम घनत्व
- लाल मांस का उच्च पर्यावरणीय और सूजन संबंधी प्रभाव
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
वील कटलेट वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वील कटलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वील कटलेट का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या वील कटलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वील कटलेट में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
वील कटलेट के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में वील कटलेट के रूपों में, फ्राइड वील कटलेट का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वील कटलेट देखें।
