चिकन विंग्स
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
चिकन विंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 31 जुल॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #172390 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
चिकन विंग्स के प्रकार
- उबले हुए चिकन विंग्सकोई GI नहीं boiled
- ग्रिल्ड चिकन विंग्सकोई GI नहीं grilledno sauce
- कोई GI नहीं lemonpepper
नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स - फ्राइड चिकन विंग्सकोई GI नहीं fried
- बेक्ड चिकन विंग्सकोई GI नहीं baked
- कोई GI नहीं garlic parmesan
लहसुन परमेसन चिकन विंग्स - कोई GI नहीं louisiana rub
लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
चिकन विंग्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
203
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
14 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 203 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 14 g |
| संतृप्त | 4.4 g |
| असंतृप्त | 8.2 g |
| सोडियम | 82 mg |
प्रसंस्करण स्तर
15%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- शून्य ग्लाइसेमिक प्रभाव
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- फाइबर के बिना कैलोरी से भरपूर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चिकन विंग्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चिकन विंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या चिकन विंग्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चिकन विंग्स में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चिकन विंग्स देखें।
