उबले हुए चिकन विंग्स
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- संतृप्त वसा की मध्यम मात्रा
उबले हुए चिकन विंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
चिकन विंग्स के प्रकार
- कोई GI नहीं
चिकन विंग्स - ग्रिल्ड चिकन विंग्सकोई GI नहीं grilledno sauce
- कोई GI नहीं lemonpepper
नींबू काली मिर्च चिकन विंग्स - फ्राइड चिकन विंग्सकोई GI नहीं fried
- बेक्ड चिकन विंग्सकोई GI नहीं baked
- कोई GI नहीं garlic parmesan
लहसुन परमेसन चिकन विंग्स - कोई GI नहीं louisiana rub
लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स
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उबले हुए चिकन विंग्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
215
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
16 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 215 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 16 g |
| संतृप्त | 4.5 g |
| असंतृप्त | 11.5 g |
| सोडियम | 70 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- संतृप्त वसा की मध्यम मात्रा
- फाइबर की कम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
उबले हुए चिकन विंग्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
उबले हुए चिकन विंग्स का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या उबले हुए चिकन विंग्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
उबले हुए चिकन विंग्स में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में उबले हुए चिकन विंग्स देखें।
