पोल्ट्री पैट
निम्न GI
सामान्य स्लाइस (30 g) में GL 0 · प्रति 100 g में GL 0.1
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
पोल्ट्री पैट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है।
17 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पोल्ट्री पैट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 220 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 13 g |
| वसा | 17 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 10 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- जानवरों से प्राप्त प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- कम शर्करा सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
- प्रसंस्कृत उत्पाद
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोल्ट्री पैट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पोल्ट्री पैट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या पोल्ट्री पैट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पोल्ट्री पैट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पोल्ट्री पैट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
पोल्ट्री पैट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पोल्ट्री पैट देखें।
