शुतुरमुर्ग का कीमा

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
  • प्रोटीन की बहुत अधिक मात्रा
  • फाइबर की कम मात्रा

शुतुरमुर्ग का कीमा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

25 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

शुतुरमुर्ग का कीमा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

120
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
22 g
प्रोटीन
3 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी120 kcal
कार्बोहाइड्रेट0 g
शर्करा (कुल)0 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन22 g
वसा3 g
संतृप्त1 g
असंतृप्त2 g
सोडियम60 mg

प्रसंस्करण स्तर

20%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
  • प्रोटीन की बहुत अधिक मात्रा
  • संतृप्त वसा में कम
  • न्यूनतम प्रसंस्करण
  • फाइबर की कम मात्रा
  • मध्यम सोडियम (यदि मिलाया गया हो)

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

शुतुरमुर्ग का कीमा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

शुतुरमुर्ग का कीमा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या शुतुरमुर्ग का कीमा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

शुतुरमुर्ग का कीमा में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में शुतुरमुर्ग का कीमा देखें।

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