पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- इसमें कुछ मात्रा में संतृप्त वसा होती है
पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पोर्क टेंडरलोइन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 143 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 22.3 g |
| वसा | 4.1 g |
| संतृप्त | 1.3 g |
| असंतृप्त | 2.8 g |
| सोडियम | 55 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- संतृप्त वसा में कम
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- इसमें कुछ मात्रा में संतृप्त वसा होती है
- इसमें कोई आहार फाइबर नहीं होता है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पोर्क टेंडरलोइन, जड़ी-बूटियों के साथ पैन-सियर्ड देखें।
