मुर्गी का जिगर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1.1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- अत्यधिक पोषक तत्वों से भरपूर (बी12, आयरन, फोलेट से भरपूर)
- उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री
मुर्गी का जिगर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 7 अग॰ 2026 · स्रोत: Logi पोषण टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त, मानव-समीक्षित) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मुर्गी का जिगर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 कप | 140 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
119
कैलोरी
1.1 g
कार्बोहाइड्रेट
16.9 g
प्रोटीन
4.8 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 119 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.1 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 16.9 g |
| वसा | 4.8 g |
| संतृप्त | 1.6 g |
| असंतृप्त | 2.6 g |
| सोडियम | 71 mg |
प्रसंस्करण स्तर
10%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- अत्यधिक पोषक तत्वों से भरपूर (बी12, आयरन, फोलेट से भरपूर)
- ग्लाइसेमिक प्रभाव नगण्य
- उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री
- बार-बार सेवन करने से विटामिन ए विषाक्तता का खतरा
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मुर्गी का जिगर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मुर्गी का जिगर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मुर्गी का जिगर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मुर्गी का जिगर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मुर्गी का जिगर देखें।
