सूअर का मांस के टुकड़े

सूअर का मांस के टुकड़े

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 18 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • उच्च सोडियम सामग्री

सूअर का मांस के टुकड़े का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

29 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

इसके स्थान पर

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सूअर का मांस के टुकड़े उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

410
कैलोरी
18 g
कार्बोहाइड्रेट
45 g
प्रोटीन
18 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी410 kcal
कार्बोहाइड्रेट18 g
शर्करा (कुल)14 g
प्राकृतिक4 g
मिलाई गई10 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन45 g
वसा18 g
संतृप्त7 g
असंतृप्त9 g
सोडियम1800 mg

प्रसंस्करण स्तर

80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • असंतृप्त वसा शामिल हैं
  • उच्च सोडियम सामग्री
  • अधिक मात्रा में जोड़ा गया चीनी
  • कोई फाइबर नहीं

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सूअर का मांस के टुकड़े का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

सूअर का मांस के टुकड़े का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या सूअर का मांस के टुकड़े इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

सूअर का मांस के टुकड़े का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 18 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

चिकनाई रहित सूअर का मांस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में चिकनाई रहित सूअर का मांस के रूपों में, बादाम के आटे में लिपटी और बेक की गई पोर्क चॉप का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूअर का मांस के टुकड़े देखें।

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