सूअर का मांस भराव
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- अधिक संतृप्त वसा सामग्री
सूअर का मांस भराव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
9 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 230 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 15 g |
| वसा | 17 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 9 g |
| सोडियम | 500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा
- अधिक संतृप्त वसा सामग्री
- बहुत उच्च सोडियम सांद्रता
- कम फाइबर सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूअर का मांस भराव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूअर का मांस भराव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सूअर का मांस भराव इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूअर का मांस भराव का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूअर का मांस भराव देखें।
