Sladkarije
1700 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
čokoladne bonbone Roche Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
coxinha Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 Ekstra lahek sirup Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
energetske kroglice Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 
energijske kroglice brez peke Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 Hot dog pecivo Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 jabolčna galeta Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 
karamelizirani pekan Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 Lindor čokoladna kroglica Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
oreščkov bar Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
ovseno-mandljev drobljenec Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
pečeni čips iz rogača Nizek GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 Sorbet Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Testo za piškote z ovsenim beljakovinam Nizek GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Ovsena torta s kakavom in orehi Nizek GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 
Palčka iz oreščkov in suhega sadja Nizek GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 Veganski čokoladni tartuf Nizek GI 45 GL 20.3 / 100 g 2/10 Vlakninski napitek z okusom manga in pasijonke Nizek GI 45 GL 20.3 / 100 g 4/10 Beljakovinski piškot Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 beljakovinski vanilijev piškot Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Borovničev nadev Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 bučna pita Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
čokoladna torta Nizek GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Čokoladni rogljiček brez sladkorja Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Glazirana skutina rezina Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 hokey pokey sladoled Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 jabolčna torta z ovsenimi kosmiči in cimetom Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Junior Frosty Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kokosov tiramisu Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 koruzni pes Visok GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 
kremni sladoled na palčki Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Kruhov narastek Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Kuhano testo Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 Malinov makron Nizek GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandljev kompot Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 omaka iz suhih sliv in vina Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Orehova torta Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pica s šunko in sirom Visok GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 pita z arašidovim maslom Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
pizza rolice Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 polnozrnata slivova torta Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
Polnozrnati pomarančni mafini (z zmanjšanim sladkorjem) Nizek GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Reese's Cups Nizek GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 
rezina čokoladne torte Nizek GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 sladoled z okusom črnih malin, koščki čokolade in testom za piškote Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
testo iz polnozrnate pšenične spelte Nizek GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 tiramisu s pistacijami in brusnicami Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 veganski kornet za sladoled Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 vloženi čatni Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Žafranova palačinka Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Navadna čokolada Nizek GI 40 GL 21.2 / 100 g 3/10 čokoladni vaflji brez sladkorja Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
domača čokoladna omaka s pirejem datljev Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
energetska kroglica iz oreščkov, kakava in datljev Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
ovseni kokosov piškot Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 malinova pita Srednji GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 
Belgijska čokolada Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 beljakovinska ploščica z mandljevim maslom Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 borovničev drobljenec Srednji GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 čokoladni košček Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 gel Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
Hrskavi arašidi BBQ Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Kind ploščica Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Limonina krema Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
lucuma v prahu Nizek GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki sladica čokolada Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Marmelada iz malin brez sladkorja Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
medena gorčica omaka Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noetov puding Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 pica s čilijem in feferoni Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pica s šunko Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pica z gobami, koruzo in sirom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) Nizek GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 Ržičeva krema Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
sladoledni stožec Visok GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
temna čokoladna ploščica z malinami in bučnimi semeni Nizek GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 marelični cmoki Srednji GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 balzamični preliv Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 bučna marmelada Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 bučna pita Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
Čatni Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 cmoki s slivami Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 cmoki z borovnicami Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 čokoladna vaflja z visoko vsebnostjo beljakovin Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Glazura iz sojinega mleka Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 hruškova ržena torta Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 Karpatska kremna rezina Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 malinov friand Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 mavrični šerbet Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 nadev iz črnega ribeza Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 palačinka z nadevom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 polžek iz listnatega testa Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
rastlinski sladilo Nizek GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 sadni drobljenec Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 sorbet na palčki Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 zavitek Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Mlečna čokolada Nizek GI 42 GL 23.4 / 100 g 2/10 
