Sladkarije
1497 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Borovničev nadev Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
čokoladna torta Nizek GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Čokoladni rogljiček brez sladkorja Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Glazirana skutina rezina Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kokosov tiramisu Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
kremni sladoled na palčki Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Kruhov narastek Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Kuhano testo Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 Malinov makron Nizek GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandljev kompot Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Orehova torta Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pita z arašidovim maslom Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
pizza rolice Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 polnozrnata slivova torta Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
Polnozrnati pomarančni mafini (z zmanjšanim sladkorjem) Nizek GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Reese's Cups Nizek GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 
rezina čokoladne torte Nizek GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 sladoled s piškoti Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 sladoled z okusom črnih malin, koščki čokolade in testom za piškote Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
testo iz polnozrnate pšenične spelte Nizek GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 tiramisu s pistacijami in brusnicami Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 vloženi čatni Srednji GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Žafranova palačinka Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 čokoladni vaflji brez sladkorja Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
domača čokoladna omaka s pirejem datljev Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
energetska kroglica iz oreščkov, kakava in datljev Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
ovseni kokosov piškot Nizek GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
Belgijska čokolada Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 beljakovinska ploščica z mandljevim maslom Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 čokoladni košček Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 gel Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
Hrskavi arašidi BBQ Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Kind ploščica Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Limonina krema Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
lucuma v prahu Nizek GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki sladica čokolada Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Marmelada iz malin brez sladkorja Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
medena gorčica omaka Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noetov puding Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) Nizek GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 Ržičeva krema Nizek GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
sladoledni stožec Visok GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
temna čokoladna ploščica z malinami in bučnimi semeni Nizek GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 balzamični preliv Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 bučna marmelada Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Čatni Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 cmoki s slivami Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 čokoladna vaflja z visoko vsebnostjo beljakovin Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Glazura iz sojinega mleka Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 Karpatska kremna rezina Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 malinov friand Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 mavrični šerbet Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 nadev iz črnega ribeza Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
rastlinski sladilo Nizek GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 jabolčne palačinke Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 palačinke s celimi jabolki Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 Brownies Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
čokoladne ostružke Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoladni piškot brez sladkorja Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
konzervirana brusnična omaka Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
malinov namaz Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nizek GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
naribana čokolada Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Navadna čokolada Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
Palačinke Srednji GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 žele iz manga in pasijonke Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitolno sladilo Nizek GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 Domači piškoti z ovsenimi kosmiči in chia semeni Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 
ingverjeva piškotna krema Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 piškoti s svežim sirom Srednji GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 
ploščica slive in bučnih semen Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
arašidov drobljenec Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Arašidova obloga Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 badam halva Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
bananin pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 bananina kremna pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Barebells preliv za beljakovinske ploščice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
bela čokolada z matcho Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 beljakovinska ploščica s prestami Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 beljakovinska ploščica z arašidovim maslom in temno čokolado Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 
beljakovinski piškoti čokolada-banana Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 breskov drobljenec Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Čokoladna skutina rezina Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
čokoladni trifle sladica Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Izomalto-oligosaharidi Nizek GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 Jabolčni zavitek Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jagodna torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 jogurtna torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
kremna polnitev iz arašidovega masla Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 kuhana čokolada Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 
Makov nadev Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandljeva pita Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangov nadev Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
mešanica datljev in orehov Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 Mlečna čokolada Nizek GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Mlečna čokolada Nizek GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd tablica Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
