čokoladne bonbone Roche
Nizek GI
GL 24 na značilna kos (120 g) · GL 20 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
čokoladne bonbone Roche ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni bonboni (80). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 24.
Posodobljeno 26. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 10.6 na 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin - GL 2 na 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Mešanica praženih oreščkov (mandlji, orehi, lešniki) - GL 3 na 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
Cele črne robide z nesladkanim grškim jogurtom
Oblike bonboni
- GI 80 · GL 72 na 100 g
bonboni - GI 5 · GL 4.3 na 100 g sugar freeherbal
bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja - Russell Stover čokoladni kokosovi bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 12 na 100 g znamka: russell_stoversugar free
- čokoladni metini bonboni brez sladkorjaGI 20 · GL 15 na 100 g sugar freemint
- bonboni z visoko vsebnostjo beljakovinGI 45 · GL 16 na 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 na 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 na 100 g cream filled
bonbon s kremno polnilo - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladne bonbone Roche je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 570 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 42 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 38 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 40 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 20 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zmeren beljakovin za sladico
- Nizek natrij
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmeren glikemični indeks
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladne bonbone Roche?
čokoladne bonbone Roche ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 24; na 100 g je glikemična obremenitev 20.
Ali je čokoladne bonbone Roche primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladne bonbone Roche ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika bonboni ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami bonboni v tej bazi ima bonboni, sladkani z naravnimi nadomestki sladkorja in zeliščnimi okusi, malo ali brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (4.3 na 100 g).
Preverite čokoladne bonbone Roche v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
