Logi Podatkovna Baza

Obsežna podatkovna baza z več kot 7.400 sestavinami z glikemičnim indeksom, glikemično obremenitvijo in popolnimi hranilnimi podatki v 37 jezikih.

8,270
Sestavine
37
Jeziki
305,990+
Strani

Brskaj po glikemičnem indeksu

🟢
Nizek GI
0-55
Najboljše za nadzor sladkorja
🟡
Zmeren GI
56-69
Zmeren vpliv na sladkor
🔴
Visok GI
70+
Hiter dvig sladkorja

Brskaj po glikemični obremenitvi

🟢
Nizka GO
0-10
Minimalen vpliv na sladkor
🟡
Zmerna GO
11-19
Zmeren vpliv na sladkor
🔴
Visoka GO
20+
Znaten vpliv na sladkor

Brskaj po kategoriji

🥬
Zelenjava
650+
📦
Ostalo
500+
🌾
Žita
450+
🍰
Sladkarije
300+
🥩
Meso
250+
🥛
Mlečni izdelki
250+
🍎
Sadje
250+
🫘
Stročnice
200+
☕
Pijače
200+
🥜
Oreščki
100+
🐟
Morska hrana
100+

Nizek GI — Sestavine

chia jajce chia jajce GI 1 chia semena kosmiči chia semena kosmiči GI 1 chia gel chia gel GI 1 chia jajce chia jajce GI 1 chia semensko polnilo chia semensko polnilo GI 1 chia semenski gel chia semenski gel GI 1 chia kaša chia kaša GI 1 Namaz iz chia semen Namaz iz chia semen GI 1 Chia semena Chia semena GI 1 eritritol eritritol GI 1 Mleta chia semena Mleta chia semena GI 1 Konopljin beljakovinski prah Konopljin beljakovinski prah GI 1