Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✗ Visoka vsebnost naravnega sladkorja
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Visoka kalorična vrednost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 32.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 17g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja)?
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →