rezina čokoladne torte
Nizek GI
GL 6.3 na značilna rezina (30 g) · GL 21 na 100 g
- zmeren vnos vlaknin
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
rezina čokoladne torte ima glikemični indeks 38, nižji kot navadni rezina torte (65). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 6.3.
Posodobljeno 25. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
mandljeva moka za kakavovo torto - GL 10 na 100 g Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
osnova črnega fižolovega kolača - GL 20.3 na 100 g Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Ovsena torta s kakavom in orehi
Oblike rezina torte
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rezina čokoladne torte je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 4.5 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmeren vnos vlaknin
- vsebuje nekaj beljakovin
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rezina čokoladne torte?
rezina čokoladne torte ima glikemični indeks 38 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 6.3; na 100 g je glikemična obremenitev 21.
Ali je rezina čokoladne torte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rezina čokoladne torte ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rezina torte ima najnižjo glikemično obremenitev?
rezina čokoladne torte ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami rezina torte v tej bazi (21 na 100 g).
Preverite rezina čokoladne torte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
