Marmelada iz malin brez sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Marmelada iz malin brez sladkorja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Marmelada iz malin brez sladkorja uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Marmelada iz malin brez sladkorja je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✓ nizek delež maščob
- ✓ zmeren delež vlaknin
- ✗ visoka skupna vsebnost sladkorjev
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40g |
| Sladkorji (skupaj) | 35g |
| Naravni | 35.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Marmelada iz malin brez sladkorja?
Marmelada iz malin brez sladkorja ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Marmelada iz malin brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Marmelada iz malin brez sladkorja ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Marmelada iz malin brez sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Marmelada iz malin brez sladkorja ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →