Nizkokalorična marmelada

GI 35 · NizekGL 6 / 100 g4/10

Nizek GI

35 GI

GL 6 na 100 g

Logi ocena 4/10
  • Nizka vsebnost kalorij
  • Vsebuje umetna sladila

Nizkokalorična marmelada ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Marmelada (65).

Posodobljeno 11. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Marmelada

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Nizkokalorična marmelada je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

60
Kalorije
18 g
Ogljikovi hidrati
0.3 g
Beljakovine
0.1 g
Maščobe
na 100g
Kalorije60 kcal
Ogljikovi hidrati18 g
Sladkorji (skupaj)6 g
Naravni6 g
Dodani0 g
Vlaknine1.5 g
Topne0.5 g
Netopne1 g
Beljakovine0.3 g
Maščobe0.1 g
Nasičene0 g
Nenasičene0 g
Natrij10 mg

Stopnja predelave

85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Nizka vsebnost kalorij
  • Zmanjšana vsebnost sladkorja
  • Vsebuje umetna sladila
  • Zmerno predelano
  • Nizka vsebnost beljakovin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Nizkokalorična marmelada?

Nizkokalorična marmelada ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.

Ali je Nizkokalorična marmelada primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Nizkokalorična marmelada ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Marmelada ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami Marmelada v tej bazi ima Domača limonina marmelada s stevio/eritritolom najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).

Preverite Nizkokalorična marmelada v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.