Hrskavi arašidi BBQ
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hrskavi arašidi BBQ ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Hrskavi arašidi BBQ uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Hrskavi arašidi BBQ je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje rastlinske beljakovine
- ✓ Vir nenasičenih maščob
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40g |
| Sladkorji (skupaj) | 12g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 14g |
| Maščobe | 34g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 25g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hrskavi arašidi BBQ?
Hrskavi arašidi BBQ ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hrskavi arašidi BBQ primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hrskavi arašidi BBQ ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Hrskavi arašidi BBQ vpliva na krvni sladkor?
Hrskavi arašidi BBQ ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →