krekerji iz mandljeve moke
Nizek GI
GL 8 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- zmeren vnos natrija
krekerji iz mandljeve moke ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 23. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
krekerji iz mandljeve moke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 38 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 33 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost nenasičenih maščob
- dober vir vlaknin
- zmeren vnos natrija
- predelana prigrizek
- nižja gostota mikrohranil kot pri polnovredni hrani
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks krekerji iz mandljeve moke?
krekerji iz mandljeve moke ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je krekerji iz mandljeve moke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
krekerji iz mandljeve moke ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako krekerji iz mandljeve moke vpliva na krvni sladkor?
krekerji iz mandljeve moke ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite krekerji iz mandljeve moke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
