mandljeve tanke ploščice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mandljeve tanke ploščice ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 37 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se mandljeve tanke ploščice uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
mandljeve tanke ploščice je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez glutena
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ predelani sestavine
- ✗ visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 14g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 12g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mandljeve tanke ploščice?
mandljeve tanke ploščice ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 37 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je mandljeve tanke ploščice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mandljeve tanke ploščice ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako mandljeve tanke ploščice vpliva na krvni sladkor?
mandljeve tanke ploščice ima glikemično obremenitev 37 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →