Reese's Cups
GI 41 · NizekGL 21 / 100 g1/10
Nizek GI
41 GI
GL 21 na 100 g
Logi ocena 1/10
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Reese's Cups ima glikemični indeks 41 (Nizek).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g To zagotavlja podobno izkušnjo čokolade z znatno nižjim glikemičnim obremenitvijo (GL) 4 v primerjavi z 21, kar vodi do veliko manjšega skoka krvnega sladkorja.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - Nesladkan grški jogurt s surovimi kakavovimi zrniGL 2 na 100 g To ponuja zadovoljivo, kremasto teksturo z veliko nižjim glikemičnim obremenitvijo (GL) 2, ki zagotavlja beljakovine in zdrave maščobe za stabilizacijo krvnega sladkorja.
- GL 3.2 na 100 g Ti zagotavljajo hrustljavo, slano alternativo z minimalnim glikemičnim obremenitvijo (GL) 1, kar pomaga preprečiti hiter dvig glukoze, povezan s sladkarijami z visoko vsebnostjo sladkorja.
Mandlji z malo soli, brez dodanega sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Reese's Cups je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
518
Kalorije
52 g
Ogljikovi hidrati
8.5 g
Beljakovine
30 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 518 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 47 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 20 g |
| Natrij | 210 mg |
Stopnja predelave
95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Zagotavlja hiter vir energije
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Reese's Cups?
Reese's Cups ima glikemični indeks 41 (Nizek) in glikemično obremenitev 21 na 100 g.
Ali je Reese's Cups primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Reese's Cups ima nizek glikemični indeks (41), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Reese's Cups vpliva na krvni sladkor?
Reese's Cups ima glikemično obremenitev 21 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Reese's Cups v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
