Glazura iz sojinega mleka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Glazura iz sojinega mleka ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 23 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Glazura iz sojinega mleka uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Glazura iz sojinega mleka je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj rastlinskih beljakovin
- ✓ Manj nasičenih maščob kot glazure na osnovi mlečnih izdelkov
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Zmerna glikemična obremenitev
- ✗ Predelane sestavine
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35g |
| Sladkorji (skupaj) | 28g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 25g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 2.6g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Glazura iz sojinega mleka?
Glazura iz sojinega mleka ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 23 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Glazura iz sojinega mleka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glazura iz sojinega mleka ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Glazura iz sojinega mleka vpliva na krvni sladkor?
Glazura iz sojinega mleka ima glikemično obremenitev 23 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →