Junior Frosty
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Vsebuje nekaj kalcija
- Visoka vsebnost sladkorja
Junior Frosty ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
avokadov čokoladni mousse - GL 2 na 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 1 na 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
posnet sir s chia semeni in cimetom
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Junior Frosty je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 24 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 110 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj kalcija
- Zagotavlja majhno količino beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Junior Frosty?
Junior Frosty ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 21 na 100 g.
Ali je Junior Frosty primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Junior Frosty ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako Junior Frosty vpliva na krvni sladkor?
Junior Frosty ima glikemično obremenitev 21 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Junior Frosty v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
