avokadov čokoladni mousse
Nizek GI
GL 1 na značilna porcija (100 g) · GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna predelava
avokadov čokoladni mousse ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 1.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
avokadov čokoladni mousse je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7.2 g |
| Topne | 2.16 g |
| Netopne | 5.04 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 9.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vlaknin
- zdrave nenasičene maščobe
- zmerna predelava
- vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks avokadov čokoladni mousse?
avokadov čokoladni mousse ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je avokadov čokoladni mousse primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
avokadov čokoladni mousse ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako avokadov čokoladni mousse vpliva na krvni sladkor?
avokadov čokoladni mousse ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite avokadov čokoladni mousse v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
