badam halva
GI 55 · ZmerenGL 25 / 100 g3/10
Srednji GI
55 GI
GL 25 na 100 g
Logi ocena 3/10
- Vsebuje zdrave maščobe iz mandljev
- Visoka vsebnost sladkorja
badam halva ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 25. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
badam halva je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
420
Kalorije
45 g
Ogljikovi hidrati
8 g
Beljakovine
24 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 16 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave maščobe iz mandljev
- Zagotavlja zmerno količino beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks badam halva?
badam halva ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je badam halva primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
badam halva ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako badam halva vpliva na krvni sladkor?
badam halva ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite badam halva v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
