pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✓ nižji glikemični indeks kot običajni krofi
- ✗ zmeren vnos natrija
- ✗ še vedno predelana hrana
- ✗ vsebuje rafinirane maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 240 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 4.8g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 3.3g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja)?
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →