Bajadera
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Bajadera ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Bajadera uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Bajadera je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Contains some unsaturated fats from nuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Very high glycemic load (33)
- ✗ High added sugar content (40%)
- ✗ Highly processed confectionery
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 48g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 32g |
| Nasičene | 12g |
| Nenasičene | 18g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bajadera?
Bajadera ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Bajadera primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bajadera ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Bajadera vpliva na krvni sladkor?
Bajadera ima glikemično obremenitev 33 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →