Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem)
Nizek GI
GL 0.3 na značilna merica (30 g) · GL 1 na 100 g
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Zmerna predelava
Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 10. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4.5 g |
| Topne | 1.4 g |
| Netopne | 3.2 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 9.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost zdravih maščob in vlaknin
- Brez dodanih sladkorjev
- Zmerna predelava
- Nizek delež beljakovin
- Potencialno visoka kalorična vrednost na porcijo
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem)?
Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) vpliva na krvni sladkor?
Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Zamrznjena sladica iz avokada in mete (z monaškim sadjem) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
