Karpatska kremna rezina
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mleka
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Karpatska kremna rezina ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g To zagotavlja kremasto, zadovoljujočo alternativo sladici z znatno nižjim glikemičnim indeksom (GL) 2 v primerjavi s 23 pri torti.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 8 na 100 g To ponuja sladko, razvajajočo poslastico, hkrati pa drastično zmanjša glikemični učinek z GL 23 na 8.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Karpatska kremna rezina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mleka
- Zagotavlja kalcij iz kremne kreme
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Visoko predelana sladica
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Karpatska kremna rezina?
Karpatska kremna rezina ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 23 na 100 g.
Ali je Karpatska kremna rezina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Karpatska kremna rezina ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni.
Kako Karpatska kremna rezina vpliva na krvni sladkor?
Karpatska kremna rezina ima glikemično obremenitev 23 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Karpatska kremna rezina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
