Hot dog pecivo
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
Hot dog pecivo ima glikemični indeks 70, višji kot navadni Sladko testo (65).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Mandljeva moka ima znatno nižji GI 5 in GL 1, kar bo povzročilo veliko manjši dvig krvnega sladkorja v primerjavi s testom za hot dog.
Mandljeva moka - GL 17.1 na 100 g Kokosova moka ponuja veliko nižji GL 3, kar zagotavlja bolj stabilen glikemični odziv kot testo za hot dog z visokim GL.
kokosova moka
Oblike Sladko testo
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Sladko testo - Mandljevo testo za vetrceGI 15 · GL 2 na 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
špinačna pita s feta sirom - Slano pecivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- vegansko pecivoGI 65 · GL 31 na 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Testo za mince pie - Cimetov zvitekGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Hot dog pecivo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 19 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja energijo
- Visoka vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hot dog pecivo?
Hot dog pecivo ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 20 na 100 g.
Ali je Hot dog pecivo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hot dog pecivo ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandljeva moka.
Katera oblika Sladko testo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sladko testo v tej bazi ima Mandljevo testo za vetrce najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Hot dog pecivo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
