Mandljevo testo za vetrce
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka kalorična gostota
Mandljevo testo za vetrce ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Sladko testo (65).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Sladko testo
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Sladko testo - GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
špinačna pita s feta sirom - Hot dog pecivoGI 70 · GL 20 na 100 g hot dog
- Slano pecivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- vegansko pecivoGI 65 · GL 31 na 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Testo za mince pie - Cimetov zvitekGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mandljevo testo za vetrce je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 5 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 36 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 29 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka kalorična gostota
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Predelane sestavine (maslo, jajca)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mandljevo testo za vetrce?
Mandljevo testo za vetrce ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Mandljevo testo za vetrce primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mandljevo testo za vetrce ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Sladko testo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mandljevo testo za vetrce ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Sladko testo v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Mandljevo testo za vetrce v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
