prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✓ Počasno sproščanje ogljikovih hidratov
- ✗ Zmerna vsebnost sladkorja (iz suhega sadja)
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Visoka kalorična vrednost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 48g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 18.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 19g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 14g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje)?
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 22 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) vpliva na krvni sladkor?
prigrizne kroglice (chia, ovseni kosmiči, oreščki, suho sadje) ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →