Pest orehov in košček temne čokolade
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- Visoka kalorična vrednost
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pest orehov in košček temne čokolade je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 53 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 41 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- Nizek glikemični indeks
- Vir vlaknin in magnezija
- Visoka kalorična vrednost
- Vsebuje nasičene maščobe
- Možna prisotnost sledov sladkorja v čokoladi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pest orehov in košček temne čokolade?
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Pest orehov in košček temne čokolade primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pest orehov in košček temne čokolade ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pest orehov in košček temne čokolade vpliva na krvni sladkor?
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Pest orehov in košček temne čokolade v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
