Pest orehov in košček temne čokolade
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Pest orehov in košček temne čokolade uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Pest orehov in košček temne čokolade je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost zdravih nenasičenih maščob
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Vir vlaknin in magnezija
- ✗ Visoka kalorična vrednost
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Možna prisotnost sledov sladkorja v čokoladi
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 11g |
| Maščobe | 53g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 41g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pest orehov in košček temne čokolade?
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pest orehov in košček temne čokolade primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pest orehov in košček temne čokolade ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pest orehov in košček temne čokolade vpliva na krvni sladkor?
Pest orehov in košček temne čokolade ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →