piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ več vlaknin in beljakovin kot standardni piškoti
- ✓ nižja vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ še vedno zmerno visoka vsebnost sladkorja
- ✗ predelane sestavine
- ✗ vsebuje nasičene maščobe iz čokoladnih koščkov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 10g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 5g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja)?
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →