Sladkarije
1700 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
jabolčna torta s smetano Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 2/10 jabolčne palačinke Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 palačinke s celimi jabolki Srednji GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 Brownies Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 bučni zavitek Srednji GI 65 GL 24 / 100 g 3/10 
čokoladne ostružke Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoladni piškot brez sladkorja Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
konzervirana brusnična omaka Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
malinov namaz Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nizek GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
naribana čokolada Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Palačinke Srednji GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 žele iz manga in pasijonke Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltitolno sladilo Nizek GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 Domači piškoti z ovsenimi kosmiči in chia semeni Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 
ingverjeva piškotna krema Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 piškoti s svežim sirom Srednji GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 
ploščica slive in bučnih semen Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
arašidov drobljenec Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Arašidova obloga Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 badam halva Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
bananin pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 bananina kremna pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Barebells preliv za beljakovinske ploščice Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
bela čokolada z matcho Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 beljakovinska ploščica s prestami Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 beljakovinska ploščica z arašidovim maslom in temno čokolado Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 
beljakovinski piškoti čokolada-banana Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 borovničeva pita z vanilijevim sladoledom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 breskov drobljenec Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Čokoladna skutina rezina Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 čokoladna torta z rdečo peso Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
čokoladni trifle sladica Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 cornetto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 danska peciva s skuto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Izomalto-oligosaharidi Nizek GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 Jabolčni zavitek Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Jagodna torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 jogurtna torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 kokosov makron Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 
kremna polnitev iz arašidovega masla Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 kremna rolica Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 kuhana čokolada Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 listnato testo s sirom in jagodnim nadevom Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Makov nadev Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandljeva pita Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangov nadev Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 masleni linški namaz Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
mešanica datljev in orehov Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 mousse torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd tablica Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 ocvrte banane Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 omaka yentafo Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
ovseni piškoti Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 
persimmon pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 pierogi z borovnicami Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 piškoti z oreščki in semeni Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
pistacija polnilo Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 pita z jagodami in rabarbaro Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Porto’s Milk’n Berries torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 preliv iz arašidovega masla Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 preliv za sadje Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 rabarbarina torta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Raffaello Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kokosova kroglica z mandljem Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 rogljiček s kremo Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 sezamova ploščica Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Sladica iz sliv brez sladkorja Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Sladke kroglice z dateljni, oreščki in kokosovimi kosmiči Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 slojevita sladica Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
suho sadje laddu Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
tajski čaj chou Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 testo s skuto Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 vareniki s češnjami Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 vertuta z jabolki Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 višnjeva vertuta Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
BBQ omaka Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Bela čokolada z okusom jagode Nizek GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 biskvit s slivami Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Borovničeva pita Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
čips iz rogača (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 Čokoladna palačinka Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladna velikonočna jajca Nizek GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 čokoladne palačinke Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 Diabetični vaflji Nizek GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 grizljaj sladoledne torte Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1.5/10 
kapljice arašidove maslaca Srednji GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
karameliziran banan Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Klasična barbecue omaka Visok GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 Koncentrati korenja, aronije in grozdja Srednji GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
lažni krem Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
marelična koža Nizek GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Okonomiyaki omaka Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 palačinka z džemom Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 sadni kolač Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
sadni nadev Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 sladoledni sendvič Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 višnjeva torta Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
