cornetto
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Rastlinskega izvora (brez mlečnih izdelkov)
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
cornetto ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 4. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Zamrznjen grški jogurt s svežimi borovnicami ali malinamiGL 3 na 100 g Ta zamenjava znatno zniža glikemično obremenitev s 25 na 3, kar zagotavlja veliko blažji vpliv na vaš krvni sladkor, hkrati pa še vedno zadovolji željo po hladni, sladki poslastici.
- GL 8 na 100 g Zdrave maščobe in beljakovine v mandljih v kombinaciji s temno čokolado povzročijo veliko nižjo glikemično obremenitev (8 v primerjavi s 25) za bolj stabilno sproščanje energije.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem
Oblike cornetto
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
cornetto je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Sladkorji (skupaj) | 20 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Rastlinskega izvora (brez mlečnih izdelkov)
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cornetto?
cornetto ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je cornetto primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cornetto ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Zamrznjen grški jogurt s svežimi borovnicami ali malinami.
Katera oblika cornetto ima najnižjo glikemično obremenitev?
cornetto ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami cornetto v tej bazi (25 na 100 g).
Preverite cornetto v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
