KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol
Srednji GI
GL 9.6 na značilna ploščica (40 g) · GL 24 na 100 g
- vsebuje nekaj vlaknin
- zmeren glikemični indeks
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol ima glikemični indeks 55, nižji kot navadni Pakirana žitna ploščica (65). Ena značilna ploščica (40 g) doda glikemično obremenitev 9.6.
Posodobljeno 4. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Pakirana žitna ploščica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 24 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj vlaknin
- dober delež nenasičenih maščob
- zmeren glikemični indeks
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- predelane sestavine
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol?
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna ploščica (40 g) ima glikemično obremenitev 9.6; na 100 g je glikemična obremenitev 24.
Ali je KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je praženi čičerikin prigrizek.
Katera oblika Pakirana žitna ploščica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Pakirana žitna ploščica v tej bazi ima Kind ploščica najnižjo glikemično obremenitev (22 na 100 g).
Preverite KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
