sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom
Nizek GI
GL 6 na značilna kos (120 g) · GL 5 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- vsebuje naravne sladkorje
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 9 g |
| Naravni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost dodanega sladkorja
- vsebuje zdrave maščobe
- vsebuje naravne sladkorje
- zmerna kalorična gostota
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom?
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom vpliva na krvni sladkor?
sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sveže rezine jabolk z nesladkanim mandljevim maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
