pesto iz rukole in orehov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pesto iz rukole in orehov ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se pesto iz rukole in orehov uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pesto iz rukole in orehov je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost sladkorja in ogljikovih hidratov
- ✓ Prisotnost zdravih nenasičenih maščob
- ✓ Vsebnost vlaknin
- ✗ Visoka vsebnost kalorij
- ✗ Dokaj visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Možna visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 42g |
| Nasičene | 5g |
| Nenasičene | 35g |
| Natrij | 200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pesto iz rukole in orehov?
pesto iz rukole in orehov ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pesto iz rukole in orehov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pesto iz rukole in orehov ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pesto iz rukole in orehov vpliva na krvni sladkor?
pesto iz rukole in orehov ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →