ingverjeva piškotna krema
Nizek GI
GL 24.8 na 100 g
- nizka vsebnost sladkorja
- visoka glikemična obremenitev
ingverjeva piškotna krema ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 7. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 6 na 100 g But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
jabolčni pire - GL 8 na 100 g Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
kremast namaz iz čičerike in kokosa z začimbami - GL 2.7 na 100 g Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ingverjeva piškotna krema je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost sladkorja
- zmeren glikemični indeks
- vsebuje vlaknine
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost kalorij
- visoka stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ingverjeva piškotna krema?
ingverjeva piškotna krema ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 24.8 na 100 g.
Ali je ingverjeva piškotna krema primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ingverjeva piškotna krema ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ingverjeva piškotna krema vpliva na krvni sladkor?
ingverjeva piškotna krema ima glikemično obremenitev 24.8 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite ingverjeva piškotna krema v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
