Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja
Nizek GI
GL 0.4 na značilna žlica (15 g) · GL 2.7 na 100 g
- Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.4.
Posodobljeno 24. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 11 g |
| Topne | 3.3 g |
| Netopne | 7.7 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 52 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 46 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- Dober vir vlaknin in beljakovin
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka kalorična gostota
- Potencialni alergen (oreščki)
- Zmerna predelava
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja?
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.4; na 100 g je glikemična obremenitev 2.7.
Ali je Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja ima glikemično obremenitev 2.7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
