nariban kokos (brez sladkorja)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- visoka vsebnost vlaknin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
nariban kokos (brez sladkorja) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 8. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Surovi kokos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nariban kokos (brez sladkorja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 660 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 24 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.4 g |
| Naravni | 6.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 16.3 g |
| Topne | 5 g |
| Netopne | 11.3 g |
| Beljakovine | 6.7 g |
| Maščobe | 64.5 g |
| Nasičene | 57 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 37 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- bogat z zdravimi maščobami
- brez dodanega sladkorja
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- kalorično gost
- nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nariban kokos (brez sladkorja)?
Glikemični indeks za nariban kokos (brez sladkorja) še ni izmerjen. Vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je nariban kokos (brez sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za nariban kokos (brez sladkorja) ni izmerjen. Ker vsebuje 24 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Surovi kokos ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Surovi kokos v tej bazi ima Surovi kokos najnižjo glikemično obremenitev (6 na 100 g).
Preverite nariban kokos (brez sladkorja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
