mousse torta
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
mousse torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 3. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato čokoladno izkušnjo z bistveno nižjim GL 1, kar zmanjšuje vpliv na krvni sladkor v primerjavi z originalno torto.
avokadov čokoladni mousse - GL 2 na 100 g Ta zamenjava ponuja kremasto in zadovoljivo sladico z veliko nižjim GL 2 ter dodanimi vlakninami iz chia semen, ki pomagajo stabilizirati raven glukoze.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 1 na 100 g Ta visoko beljakovinska in nizko glikemična alternativa zagotavlja kremasto teksturo, podobno moussu, hkrati pa ohranja GL na samo 1.
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mousse torta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Lahko vsebuje antioksidante iz sadja
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mousse torta?
mousse torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je mousse torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mousse torta ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako mousse torta vpliva na krvni sladkor?
mousse torta ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite mousse torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
