mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 29. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost beljakovin
- brez dodanega sladkorja
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov?
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov vpliva na krvni sladkor?
mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mešanica skute in mascarponeja z vanilijo in sladilom iz sadja menihov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
