pita z jagodami in rabarbaro
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
pita z jagodami in rabarbaro ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 27. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pita z jagodami in rabarbaro je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Zagotavlja vitamin C iz jagod
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Visoko predelana pšenična skorja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pita z jagodami in rabarbaro?
pita z jagodami in rabarbaro ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je pita z jagodami in rabarbaro primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pita z jagodami in rabarbaro ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Kuhana rabarbara.
Kako pita z jagodami in rabarbaro vpliva na krvni sladkor?
pita z jagodami in rabarbaro ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pita z jagodami in rabarbaro v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
