Izomalto-oligosaharidi
Nizek GI
GL 25 na 100 g
- Visoka vsebnost skupnih vlaknin
- Pomemben glikemični vpliv za nekatere posameznike
Izomalto-oligosaharidi ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- brez GI Aluloza zagotavlja podobno teksturo in profil sladkosti kot izomalto-oligosaharidi, vendar z GI 0 in GL 0, kar preprečuje dvig krvnega sladkorja.
aluloza - GL 1 na 100 g Eritritol je vsestransko nadomestilo za sladkor z zanemarljivim GI 1 in GL 0, zaradi česar je veliko bolj stabilna izbira za uravnavanje glukoze v krvi.
eritritol - brez GI Izvleček meniške sadja (monk fruit) nudi intenzivno sladkost brez vpliva na krvni sladkor, z GI 0 in GL 0.
sladilo iz menihovega sadja - brez GI Stevija je sladilo brez kalorij in z ničelnim glikemičnim indeksom, ki odpravlja vpliv na krvni sladkor, povezan z izomalto-oligosaharidi.
Čisti izvleček stevije
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Izomalto-oligosaharidi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 60 g |
| Topne | 18 g |
| Netopne | 42 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost skupnih vlaknin
- Nizek glikemični indeks v primerjavi s sladkorjem
- Prebiotične lastnosti za zdravje črevesja
- Pomemben glikemični vpliv za nekatere posameznike
- Visoko predelan prebiotični sirup
- Morebitna prebavna intoleranca/napihnjenost
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Izomalto-oligosaharidi?
Izomalto-oligosaharidi ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je Izomalto-oligosaharidi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Izomalto-oligosaharidi ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Izomalto-oligosaharidi vpliva na krvni sladkor?
Izomalto-oligosaharidi ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Izomalto-oligosaharidi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
