preliv iz arašidovega masla
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
preliv iz arašidovega masla ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 24. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta mousse ponuja bogato, kremasto teksturo, podobno glazuri, vendar z bistveno nižjim GL 1 v primerjavi s 25.
avokadov čokoladni mousse - GL 2.7 na 100 g Mandljevo maslo s cimetom služi kot hranljiv namaz z nižjim glikemičnim indeksom, ki poteši željo po oreščkastem, sladkem prelivu.
Mandljev in cimetov namaz brez dodanega sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
preliv iz arašidovega masla je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 35 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 21 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz arašidov
- Zagotavlja nekaj nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks preliv iz arašidovega masla?
preliv iz arašidovega masla ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je preliv iz arašidovega masla primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
preliv iz arašidovega masla ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako preliv iz arašidovega masla vpliva na krvni sladkor?
preliv iz arašidovega masla ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite preliv iz arašidovega masla v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
