čokoladna velikonočna jajca
Nizek GI
GL 26 na 100 g
- Nizka vsebnost beljakovin
- Zelo visoka vsebnost dodanih sladkorjev
čokoladna velikonočna jajca ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 5. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 11.6 na 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Surov kakav v prahu - GL 3.5 na 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
temna čokolada sladkana z eritritolom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladna velikonočna jajca je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 540 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58 g |
| Sladkorji (skupaj) | 55 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 19 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost beljakovin
- Zmeren glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- Visoka glikemična obremenitev (26)
- Velika količina nasičenih maščobnih kislin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladna velikonočna jajca?
čokoladna velikonočna jajca ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 26 na 100 g.
Ali je čokoladna velikonočna jajca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladna velikonočna jajca ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladna velikonočna jajca vpliva na krvni sladkor?
čokoladna velikonočna jajca ima glikemično obremenitev 26 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite čokoladna velikonočna jajca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
