temna čokolada sladkana z eritritolom
Nizek GI
GL 4.4 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
temna čokolada sladkana z eritritolom ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni Temna čokolada (23).
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Temna čokolada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
temna čokolada sladkana z eritritolom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 525 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10.2 g |
| Topne | 3.1 g |
| Netopne | 7.1 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 42.3 g |
| Nasičene | 24.67 g |
| Nenasičene | 17.62 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost kakavovih polifenolov
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Predelana hrana
- Vsebuje sladkorne alkohole (lahko povzročijo prebavne težave)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks temna čokolada sladkana z eritritolom?
temna čokolada sladkana z eritritolom ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.4 na 100 g.
Ali je temna čokolada sladkana z eritritolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
temna čokolada sladkana z eritritolom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Temna čokolada ima najnižjo glikemično obremenitev?
temna čokolada sladkana z eritritolom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Temna čokolada v tej bazi (4.4 na 100 g).
Preverite temna čokolada sladkana z eritritolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
