temna čokolada sladkana z eritritolom
Nizek GI
GL 3.5 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
temna čokolada sladkana z eritritolom ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin (23).
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin - Nesladkana čokoladaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
temna čokolada (85% kakava, malo sladkorja) - temna čokolada s 95 % kakavaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 na 100 g znamka: wedel
Wedel temna čokolada - 70% temna čokoladaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
temna čokolada sladkana z eritritolom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 35 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 36 g |
| Nasičene | 21 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost kakavovih polifenolov
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Predelana hrana
- Vsebuje sladkorne alkohole (lahko povzročijo prebavne težave)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks temna čokolada sladkana z eritritolom?
temna čokolada sladkana z eritritolom ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 3.5 na 100 g.
Ali je temna čokolada sladkana z eritritolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
temna čokolada sladkana z eritritolom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin v tej bazi ima Nesladkana čokolada najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite temna čokolada sladkana z eritritolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
