temna čokolada s slano karamelo
Nizek GI
GL 19 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kakava
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
temna čokolada s slano karamelo ima glikemični indeks 35, višji kot navadni Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin (23).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin - Nesladkana čokoladaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 na 100 g sugar free
temna čokolada sladkana z eritritolom - GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
temna čokolada (85% kakava, malo sladkorja) - temna čokolada s 95 % kakavaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 na 100 g znamka: wedel
Wedel temna čokolada - +1 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
temna čokolada s slano karamelo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 45 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 4.5 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 32 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kakava
- Zagotavlja antioksidante iz temne čokolade
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks temna čokolada s slano karamelo?
temna čokolada s slano karamelo ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 19 na 100 g.
Ali je temna čokolada s slano karamelo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
temna čokolada s slano karamelo ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Temna čokolada z visoko vsebnostjo vlaknin v tej bazi ima Nesladkana čokolada najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite temna čokolada s slano karamelo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
